Olá,

Devido a problemas técnicos, estamos publicando com atraso este boletim, pelo que pedimos desculpas aos leitores.
Este mês você pode ler a segunda parte do artigo sobre o esporte-lazer na cidade do Rio de Janeiro.
A nutrição é sempre um tema de interesse para os praticantes de atividades físicas e a nutricionista Marília Fernandes nos mostra a importância das gorduras na nossa alimentação. Falando sobre treinamento, conheça um pouco mais o que é a pliometria no artigo do Professor João Paulo Coutinho.

Um artigo muito interessante é o do Professor João Rafael que trata da possibilidade da transformação de fibras musculares brancas em fibras vermelhas, tópico que ainda causa muita discussão no meio acadêmico.
Fiquem atento aos diversos eventos que estão sendo divulgados. Vale a pena participar!

Continuem mandando suas críticas e sugestões para que possamos cada vez mais agradar a vocês!

Boa leitura a todos e até o próximo mês.


Um forte abraço,

           Leonardo Allevato